CÁC BỘ MÔN TẠI DC FITNESS CENTER
Tại DC chúng tôi có hơn 30 bộ môn (Yoga, Group X, Boxing, Dance, Gym, Cardio...) với các HLV chuyên nghiệp có bằng cấp quốc tế. Bạn chỉ cần bỏ ra từ 10k/ngày là có thể được tập luyện không giới hạn 30 bộ môn trên.
ĐỘI NGŨ HLV KINH NGHIỆM VÀ TẬN TÂM
Ở DC chúng tôi tập trung vào khách hàng bằng việc xây dựng đội ngũ huấn luyện viên và chuyên viên có trình độ và bằng cấp chính danh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe
Fitness Supervisor
QUỐC HUY
Fitness Supervisor
THÁI HÒA
Fitness Supervisor
HIỀN TRANG
Chuyên viên tư vấn
QUỲNH NGA
Chuyên viên tư vấn
TRỌNG ANH
TƯ VẤN VIÊN
CHÂU NGỌC
KHÁCH HÀNG NÓI VỀ CHÚNG TÔI
Phòng đẹp sạch sẽ , mát mẻ, góc chill ☺️ ở đây có các chị xinh đẹp quá 😍 100đ sẽ rủ bạn bè ghé tập cùng …
Lễ tân dễ thương, vui vẻ với khách. Phòng tập sạch sẽ, máy móc mới hiện đại. Rất đáng để thử mn nhé …
Máy móc hiện đại, không gian thoáng mát, phòng tắm sạch sẽ đầy đủ, nhân viên rất thân thiện, tuyệt vời!!!
Phòng tập thoáng mát, nhân viên nhiệt tình, cơ sở vật chất mới và đầy đủ. 10 điểm không có nhưng.
ĐO CHỈ SỐ BMI CỦA BẠN
BMI hay còn gọi là chỉ số khối lượng cơ thể là phương pháp ước tính mức mỡ cơ thể của một người dựa trên số đo cân nặng và chiều cao của người đó. Là phương pháp đáng tin cậy để đo lường lượng mỡ trong cơ thể của hầu hết mọi người. BMI là một phép tính đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng để xác định nguy cơ sức khoẻ do lượng mỡ thừa trong cơ thể.
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
Lịch Tập Luyện Các Bộ Môn Tại DC
Cập Nhật Tin Tức Về Tập Luyện
Kiến thức luyện tập, Kiến thức dinh dưỡng, Câu chuyện hội viên từ DC
-
21Th621Th6
10 LOẠI RAU CỦ TỐT ĐỂ XÂY DỰNG CƠ BẮP VÀ SỨC MẠNH
Chúng ta đều biết cơ bắp không được xây dựng nếu chế
-
21Th621Th6
Nên tập Gym bao nhiêu tiếng một ngày để có kết quả tốt nhất?
Có rất nhiều bạn mới bắt đầu tập thể hình nên chưa
-
21Th621Th6
-
21Th621Th6
10 LOẠI RAU CỦ TỐT ĐỂ XÂY DỰNG CƠ BẮP VÀ SỨC MẠNH
Chúng ta đều biết cơ bắp không được xây dựng nếu chế
-
21Th621Th6
Nên tập Gym bao nhiêu tiếng một ngày để có kết quả tốt nhất?
Có rất nhiều bạn mới bắt đầu tập thể hình nên chưa
-
21Th621Th6
HÃY HỎI DC NẾU BẠN CÓ BẤT KỲ THẮC MẮC NÀO
Tại DC chúng tôi làm việc dựa trên tinh thần cầu thị, luôn lắng nghe nhu cầu của học viên và khách hàng tư đó tạo ra các chương trình huấn luyện thực tế hiệu quả cao dành riêng cho họ